Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 55,06g | Hh: 226,20g.
Aamiainen: Русское Море Семга Подкопченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Global Village Ананасы (Кольца в Сиропе). Päivällinen: Doshirak Чачжан Мён. Välipalat/Muut: Агуша Молочный Коктейль Малина, Кекс Творожный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Добрый Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|