Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
570 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 27,73g | Hh: 1,75g.
Aamiainen: Bonfesto Маскарпоне, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Камшат Филе Сельди Тихоокеанской без Кожи, Яйцо, Самокат Масло Топленое, Сыр Ренессанс Грецкий Орех. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_anityu
|