Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
2506 kcal
|
Rasva: 200,57g | Prot: 74,45g | Hh: 119,23g.
Aamiainen: Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Волков Салат с Крабовыми Палочками, Какао, Alpen Gold Шоколад Молочный, Орехомания Лесной Орех. Lounas: Яйцо-Пашот, Активия Йогурт, Global Village Зелёный Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Крабовые Палочки. Päivällinen: Татищев Тыква Запечённая . Välipalat/Muut: Bonduelle Кукуруза. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|