Заказала на пробу на два дня готовый рацион. Дороговато, но куча экономии времени
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1314 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 86,45g | Hh: 187,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Штрудель с Тыквой, Изюмом и Черносливом. Lounas: Вкус Мил Рулет из Белой Рыбы с Рисом и Соусом Карри, Вкус Мил Смузи на Овсяном Молоке с Бананом и Вишней, Вкус Мил Рулет из Белой Рыбы с Рисом и Соусом Карри, Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
|