Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
292 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 16,91g | Hh: 27,55g.
Päivällinen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carol_Torres
|