|
I am determined to drop some weight before June. I want to fit comfortably on the rides at Knott's Berry Farm with my kids! :-)
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 90,61g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added. Lounas: Jennie-O Original Honey Mesquite Turkey Breast for Shaving, Alpine Valley 12 Grain with Omega 3, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Best Foods Real Canola Mayonnaise, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Stater Bros. Light String Cheese, Pears. Päivällinen: stater bros. Asian stir fry veggies, gortons GRT.VALUE PACK STICKS. Välipalat/Muut: Cocoa Powder with Nonfat Dry Milk and Low Calorie Sweetener (Dry Mix), Almond Milk, NutriBiotic rice protein powder, Lemon, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water. lisää...
|
|
3944 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 4 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
My goodness, my mind has been trained to read this as "I want to fit comfortably on the SIDES..." I'm thinking my hips :)
Good luck on your weight loss journey and have fun!
02 huhti 15 jäseneltä: Peacefulmom24
|
Thank you Peacefulmom24. My hips need to fit a little better too ;-)
02 huhti 15 jäseneltä: Khara_R
|
LOL Peacefulmom - we're all here for that reason!
02 huhti 15 jäseneltä: Lucy1771
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|