Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
984 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 21,05g | Hh: 96,98g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Оливье. Lounas: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Päivällinen: ВкусВилл Медовик Традиционный, Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|