Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
990 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 54,41g | Hh: 112,13g.
Lounas: LU Prince Choco, Gerblé Biscuit Sésame, La Potagère Mouliné D’Antan Légumes Verts , Auchan Clémentine, Concombre (Pelé), Salakis Feta Light 9%, Marque Repère Lentilles, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|