Päiväkirja - elde03, 28 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
55,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
1593 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

69 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich würde sagen ....🏁 “ Sie habern das Ziel erreicht “...🏁...Glückwunsch 🤗 
28 marras 22 jäseneltä: buecherwurm_02
Eldeee 👏👏👏 wo ist mein Kürbisbild? 😅 
28 marras 22 jäseneltä: kami katz
😱Würmchen, das ist mir nichtmal aufgefallen 🤦‍♀️ oh man, guck auf der Waage garnicht mehr so wo ich hin will, nur das es nicht nach oben geht. Und vor allem das noch diese doofe Wampe weg geht.  
28 marras 22 jäseneltä: elde03
Kami hätte ich dir gern gezeigt aber sah echt nicht schön aus. Bis auf den Salat mit Granatapfel kernen.  
28 marras 22 jäseneltä: elde03
Mit 55 kg kannst du keine “ Wampe “ mehr haben! 😂 
28 marras 22 jäseneltä: buecherwurm_02
Doch doch die ist da noch… ich bin halt echt sehr klein und hab sehr schmale Beine. Ich glaub die 55 Kilo hängen alle am Bauch und an den chicken Wings 🙈 
28 marras 22 jäseneltä: elde03
😂😂😂...du bist bestimmt eine Schummellise 😉....du bist gut so wie du bist ! 
28 marras 22 jäseneltä: buecherwurm_02
Der Bauch ist meistens etwas hartnäckig 🙈 habe da selbst keine Erfahrung, aber Andere hier wahrscheinlich -wie ist das mit Hullern? Shaped das nicht den Bauch sehr gut? Viel Spaß beim Fine-Tuning 😉😽 
28 marras 22 jäseneltä: kami katz
Kenne das Problem andersrum: Nehme zuerst am Bauch ab, aber das Fett an der unteren Hälfte richtet sich nicht nach Normalgewicht oder Idealgewicht 🤷🏼‍♀️ Am unteren BMI Rand stehen mir oben alle Knochen raus und die Beine sind imernoch nicht schlank Hab die Wahl zwischen gleichmäßig verteilten 10 kg zuviel oder obere Hälfte so dünn, daß untere Hälfte noch dicker wirkt oder alles so dünn, daß es mager und krank aussieht ... Die Wenigsten haben die Fettverteilung die sie sich wünschen - mit irgendwas müssen wir uns meistens anfreunden Daher erklären sich auch die Bemerkungen, daß man doch aufhören sollte mit Abnehmen, weil es nicht mehr schön aussieht Das können die "zu" dünnen Beine sein oder der klapprige Oberkörper 🤷🏼‍♀️  
29 marras 22 jäseneltä: Ritamine__
Elde, kann Dich gut verstehen, bei mir ist es genauso. ALLE Kilos sind am Bauch 😅. Geduld und Bauchübungen! 
29 marras 22 jäseneltä: Lisieux1897
Ritamine, ja der weibliche Körper ist schon echt ungerecht 😝 
29 marras 22 jäseneltä: elde03
Also viel soll definitiv nicht runter, dafür ess ich auch einfach zu gerne🙈 aber bissel noch. Und ja versuche grad mit bissel workout mal Form rein zu bringen aber immer nur sonntags 🤣 vielleicht ist hullern echt noch ne Option, ich denk mal drüber nach.  
29 marras 22 jäseneltä: elde03
Aber süß das ihr euch alle den Kopf über meine plautze zerbrecht 🥰 Danke 
29 marras 22 jäseneltä: elde03
😜😍 
29 marras 22 jäseneltä: Lisieux1897

     
 

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