Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1179 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 84,26g | Hh: 134,53g.
Aamiainen: Pink Lady Apples, Coffee, Aldi Coffee Shake Meal Replacement, Boiled Egg. Lounas: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Päivällinen: Isagenix IsaLean PRO Shake - Natural Chocolate, Nutra Organics Chicken Bone Broth. Välipalat/Muut: Pineapple . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|