Päiväkirja - cmedu, 28 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
2933 kcal Rasva: 93,66g | Prot: 257,37g | Hh: 252,75g.   Aamiainen: Nespresso Café, Avaré Pingo de Leite, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Ovo. Lounas: President Queijo Coalho, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Seara Linguiça de Pernil . Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Companhia Das Ervas Pimenta Jalapeños em Conserva, Vitafor Ômegafor Plus, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Tá Pronto Proteína, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Queijo de Cabra, Alface. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cmedu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.