|
Да ладно!? Вниз пошёл вес!!! гм... рада
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1320 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 105,24g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Творог 9%. Lounas: Просто Изюм Светлый, Каждый День Кукуруза Сахарная, Эконива Сыр Колыбельский, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, нежные котлетки с крабовыми палочками. Päivällinen: РОЯ Финики, Каждый День Кукуруза Сахарная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Квилли Милли Ряженка, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|