Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1031 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 65,32g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Delba Цельнозерновой Хлеб, Добрый Лимон-Лайм. Lounas: Сахар, Новая Деревня Молоко 3,2%, Новая Деревня Кефир 1%, Сибирский Кедр Урбеч , Мегамарт Шницель Куриный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|