Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2015
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 55,06g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Lounas: Зеленый Чай, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Päivällinen: Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Яблоко, Капитан Сильвер Батончик. lisää...
|
|
1838 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|