Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
832 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 77,05g | Hh: 67,41g.
Lounas: Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) . Päivällinen: Медовик, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|