Päiväkirja - Bruno_donegatti, 29 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
1493 kcal Rasva: 53,39g | Prot: 147,39g | Hh: 101,70g.   Aamiainen: Queensberry Geléia de Morango, Farinha de Aveia Integral, Banana Prata, Ovo. Lounas: Arroz Integral, Frango Desfiado, Vapza Lentilha. Lounaan jälkeen: Wrap 100% Integral, Cream Cheese Light, Peito de Frango. Päivällinen: Frango Desfiado, Arroz de Couve Flor, Sadia Mussarela, Abobrinha, Ovo. lisää...
2055 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bruno_donegatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.