Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1888 kcal
|
Rasva: 100,79g | Prot: 83,78g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Médio, Café com Leite Integral. Lounas: Peixe Empanado Frito, Legumes Refogados. Päivällinen: McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat, M&M's Amendoim (Pacote). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucieneazul
|