Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
613 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 23,08g | Hh: 78,06g.
Lounas: REWE Bio Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: DM Bio Cashewmus , Möhren, Edeka Kokosraspeln, Leinsamen, Chia-Samen, Mandelmehl, DM Bio Kokosmehl, Kiwi, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|