Päiväkirja - Bruno_donegatti, 29 marras 22

Pizza com massa de couve-flor, recheios de abobrinha e frango

Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
1493 kcal Rasva: 53,39g | Prot: 147,39g | Hh: 101,70g.   Aamiainen: Queensberry Geléia de Morango, Farinha de Aveia Integral, Banana Prata, Ovo. Lounas: Arroz Integral, Frango Desfiado, Vapza Lentilha. Lounaan jälkeen: Wrap 100% Integral, Cream Cheese Light, Peito de Frango. Päivällinen: Frango Desfiado, Arroz de Couve Flor, Sadia Mussarela, Abobrinha, Ovo. lisää...
2055 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que delícia, passa a receita 
29 marras 22 jäseneltä: nataliapinh
Uauuuu 😋 
29 marras 22 jäseneltä: Deisy Camargo
🤤👏🏼👏🏼👏🏼 
30 marras 22 jäseneltä: Amanda Suellen ❧
Hummm como faz isso? 🤩🤩🤩 
30 marras 22 jäseneltä: mcelferr_LC
Massa de couve flor processada (400g) + ovo (2 unidades) + 1 colher de sopa de queijo ralado. Receio a gosto Eu fiz com frango desfiado e abobrinha  
30 marras 22 jäseneltä: Bruno_donegatti

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bruno_donegatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.