Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
898 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 24,16g | Hh: 113,61g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, Pain. Lounas: Carrefour Salade Italienne, Aldi Brie, Pain. Päivällinen: Vico Monster Munch, Casino Tarte aux Oignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|