Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 63,13g | Hh: 20,45g.
Lounas: Sania Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus Lunak, Cabai Merah Besar, Tahu, Mentimun (Kupas), Bawang Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellaapriliasunandika
|