Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 82,54g | Hh: 275,62g.
Lounas: F&N 100Plus, 煮熟的鸡蛋白, 小白菜, 豆干, 金针菇, 煮熟蘑菇（烹饪中不加油）. Päivällinen: Anchor Unsalted Butter, sanremo 意大利面. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|