Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 60,71g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Мандарины, Сметанин Сметана 15%, Андерсон Сырники. Lounas: Ашан Киви, Мандарины, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalya0508
|