|
yuk makan protein
|
1324 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 91,89g | Hh: 165,47g.
Aamiainen: Banana, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Brioche. Lounas: Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Terasi, Chili, Shallots, Garlic, Salt, Tomatoes, Chili, Brown Sugar, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Lemon Grass (Citronella), Shallots, Garlic, Turmeric (Ground), Chicken Breast. Päivällinen: Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Terasi, Chili, Shallots, Garlic, Salt, Tomatoes, Chili, Brown Sugar, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Lemon Grass (Citronella), Shallots, Garlic, Turmeric (Ground), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lisää...
|
|
138 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|