Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3006 kcal
|
Rasva: 98,00g | Prot: 156,78g | Hh: 374,49g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Mango, Delisse Deli Light 0%. Lounas: Coffee Flat White, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Specjały Policzki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem. Päivällinen: Vivio Śliwki Suszone, Janczewscy Ciasto Czekoladowe, Orange, Калоризатор Слива, Калоризатор Помидор, Lidl Buraki Gotowane, Калоризатор Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|