Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 67,22g | Hh: 143,02g.
Aamiainen: Кофе, Ромашкино Сливки 10%, Рот Фронт Конфеты Маска, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Всеслав Батон Подмосковный Новый , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Ehrmann Продукт Йогуртный, Плавленный Сыр, Всеслав Батон Подмосковный Новый , Рот Фронт Конфеты Маска, Ромашкино Сливки 10%, Кофе. Päivällinen: Алые Паруса Филе Куриное, Assortel Ризотто с Овощами. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Черничный, Ромашкино Сливки 10%, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Всеслав Батон Подмосковный Новый, Рот Фронт Конфеты Маска. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ann Finch
|