Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 39,08g | Hh: 104,67g.
Aamiainen: Mentimun (dengan Kulit), Pepes Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Sinti Bumbu Pecel, Nangka Muda, Kecambah, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|