Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 58,75g | Hh: 129,22g.
Aamiainen: Manzana, Carilo Tostadas de Arroz, La Serenísima Queso Cremon Light, Cormillot Mermelada Light. Lounas: Exquisita Postre de Chocolate Light , Pescado Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dos Hermanos Arroz Yamani. Päivällinen: Chauchas, Vino Cabernet Sauvignon, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|