|
|
1006 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 54,28g | Hh: 128,00g.
Aamiainen: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Agua, Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos . Lounas: Porotos Granados, Sushi Empanizado. Päivällinen: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Välipalat/Muut: Nestlé Chocapic, Zanahoria. lisää...
|
|
2342 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|