Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 49,56g | Hh: 90,45g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Vanille. Lounas: Krautsalat, Thermomix Sauce Bolognese, Reis (Gekocht). Päivällinen: Lidl Weltmeisterbrot, Bratwurst. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|