Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 72,73g | Hh: 191,90g.
Aamiainen: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. Lounas: Albume d'uovo, Asparagi, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Päivällinen: Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Albume d'uovo, Pasta Integrale Secca. Välipalat/Muut: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|