Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4825 kcal
|
Rasva: 281,78g | Prot: 193,28g | Hh: 384,69g.
Aamiainen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Leziz Döner, Aldi Laugenbrötchen , Albi Ananassaft, Milbona Protein Joghurt, ESN Isoclear Watermelon. Lounas: Solevita Saft, Freeway Apfelschorle , Solevita Saft, Lorenz Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|