Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 116,63g | Prot: 75,90g | Hh: 92,92g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фейхоа. Lounas: Фейхоа, ВкусВилл Хурма, Грецкие Орехи, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Авоська Хурма, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Колос Хлеб Ароматный, Гурмэ Лосось Слабосоленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|