Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 21,00g | Hh: 67,10g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Seven Boys Pão de Forma (50g), Qualy Margarina Cremosa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juniorpirulito
|