|
Adiós sobrepeso, hola peso normal!
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 59,61g | Hh: 78,38g.
Aamiainen: Tomates, Huevo Revuelto, Fargo Salvado Doble Dietético. Lounas: Remolacha, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|