Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2015
|
39,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 41,80g | Hh: 145,43g.
Aamiainen: Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Philadelphia Balance Kräuter, Back Family Kaiserbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Melitta Cappuccino Choco. Lounas: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Päivällinen: Emmentaler, Wiltmann Geflügel-Salami, Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Bauernbrot. Välipalat/Muut: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Kaffee, Ja! Kaffeesahne, Kaffee, Ja! Kaffeesahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|