Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4823 kcal
|
Rasva: 282,40g | Prot: 157,78g | Hh: 419,38g.
Aamiainen: Salami, Albi Ananassaft, Masło, Bahlsen Pick Up!, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Tillman's Schnitzel Brötchen, Granat, REWE Brötchen (60g). Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Clever Pizza Salami . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|