Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 122,06g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lounas: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сахар, Томатная Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Monini Бальзамический Соус, Сельдерей, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Good Food Вишня Сушеная, Бухта Изобилия Сёмга Стейк. Välipalat/Muut: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fall_out_girl_92
|