Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 58,63g | Hh: 159,13g.
Aamiainen: Veronese Caramel Latte, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Банан, Artfruit Голубика, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Päivällinen: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Макароны Отварные, Морковь, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Välipalat/Muut: Помело, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|