Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4132 kcal
|
Rasva: 196,20g | Prot: 117,81g | Hh: 470,86g.
Aamiainen: Смак Булочки Французские Улочки с Вишнёвой Начинкой, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Lounas: Тюменский Пломбир Пломбир с Вареной Сгущенкой, Предвкушение Пломбир-Суфле, Merci Шоколадные Конфеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, Вкусно Сок Томат, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Päivällinen: Nestle Goodmix Salted Caramel , Йола Сардельки Телячьи, Линия Батон Молочный. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Pepsi Evervess Тоник, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Воппер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinantropova173
|