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03.12.2022.😊Samstag,Dinner😋 :-) 😋😋😋😋😋😋550 kcal 😋😋😋😋😋😋;-) 1 Tasse Pfeffermiztee 40 g Beemster Pikant 10 g WW Brotaufstrich 2 Scheiben Lieken 100 % Dinkel 100 g Wackelpuding 20 g Fettarmer Joghurt 1,5% :-).😊😊😊😊😊😊
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1522 kcal
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Rasva: 39,42g | Prot: 109,88g | Hh: 185,61g.
Aamiainen: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee. Lounas: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen. Päivällinen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Honigmelonen. lisää...
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 Kommentit
😊Das stimmt. Muss am Dienstag zur Hausärztin ein Blutbild machen lassen.Ich esse jetzt etwas anders.Meine Frau hat mit W.W .wieder angefangen Punkte zu zählen.
Meine Meinung ist F.S.ist Optimal.☆☆☆☆☆☆👍👌✌️✌️
03 joulu 22 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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Painohistoria - willi Muehlenbaeumer
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