Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2419 kcal
|
Rasva: 116,17g | Prot: 68,01g | Hh: 269,29g.
Aamiainen: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Gwoon Granola Zaden en Noten. Lounas: YumYum Chicken Flavour. Päivällinen: AH Roomboter Ongezouten, Becel Olijf, AH Boomstammetje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Basic Mais Korrels. Välipalat/Muut: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), AH Roomboter Marmer Cake, AH Slagroom, AH Chocolademelk Classic, Koffie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlajongste
|