Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 83,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 105,44g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Изюм Светлый без Косточки, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Станция Молочная Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|