Päiväkirja - aycokyedim, 04 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2022:
1150 kcal Rasva: 37,57g | Prot: 83,32g | Hh: 117,16g.   Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt , Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Keten Tohumu, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Zeytin, İçim Labne, Polonez Hindi Füme XL , Wasa Original. Päivällinen: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aycokyedim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.