Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2015
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 83,13g | Hh: 248,69g.
Aamiainen: Clementines, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Friendly's Coffee Milk. Lounas: Organic Valley Organic Whole Milk, General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains. Päivällinen: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Olafsons Naan Bread. Välipalat/Muut: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|