Päiväkirja - willi Muehlenbaeumer, 04 joulu 22

04.12.2022.,2.Advend Dinner
;-) 388 kcal;-)
18 g Güldenhof Hähnchenbrustfilet
20 g Castello Höhlenkäse Light
10 g Weiht Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack
6 g Den Gamle Erdbeere
1 Tasse Pfefferminz Tee
:-).

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1225 kcal

Rasva: 31,96g | Prot: 56,69g | Hh: 174,45g.   Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Butterkäse, Beemster Pikant, Lieken Urkorn 100% Dinkel. Lounas: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Pflaumen, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Pfefferminztee, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Castello Höhlenkäse Leicht, Güldenhof Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Honigmelonen. lisää...

125 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...