Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 42,14g | Hh: 48,98g.
Lounas: Keiff Kefir Integral sem Açúcar, Bacon, Copacol Salsichão , Sweet Onions , Baby Spinach, Leek. Välipalat/Muut: Keiff Kefir Integral sem Açúcar . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - canimpaz.
|