Päiväkirja - elena_kor06, 05 joulu 22

как вы себя чувствуете ,тоже хочу попробовать жизнь без кофе 

Ну вообще на второй день появилась в теле какая то лёгкость, не знаю может я так чувствую и с кофе это не связно, но есть такой момент. А вообще уже 5й день и чувствую, что головные боли уходят и ещё раздражительность исчезает😇 

elena_kor06 главное не концентрируйте на этом внимание -даже на слове кофе.Кофе это продукт с самой высокой зависимостью (картошка фри на 2 месте).Плюсов будет много по самочувствию.Но я уверен,что мы от кофе отказываемся,тогда когда нам организм говорит -всё тебе более не надо.Так что слушать свой организм желательно.На первых порах иногда покупал кофе овсяный в "Море чая" ,а так обычно пью цикорий ,но натуральный и уже не каждый день.От всего можно отказаться.и ещё важен внутренний настрой -типа слоган не "я не буду кофе" а лучше я СВОБОДЕН от кофе.Кофе коварно,оно везде льется и пахнет.Но и без него можно обойтись. 

Vld7 спасибо) 😇 я кстати тоже цикорий пью с кокосовым молоком, даже вкусно))  

Вовсе не за что Елена! Цикорий особенно вкусный не растворимый ,а тот который нужно заваривать .Самый лучший я заказывал на Айхерб,жаль американцы теперь не хотят нам ничего поставлять.