Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 88,47g | Prot: 130,73g | Hh: 160,34g.
Aamiainen: Salakis Feta, Salsa de Soya (Soja), Salsa Macha Salsa Macha, Champiñones, Huevo Frito, Arroz Basmati (Cocido). Lounas: Salsa Macha Salsa Macha, Lentejas Cocidas, Limón, U Saucisse de Toulouse . Päivällinen: Alvalle Gazpacho, Super U Comté, Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat, Maple Joe Sirop d'érable, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Leche Descremada, Manzana Golden. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissagjt
|