Päiväkirja - Sessinha, 06 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2015:
2092 kcal Rasva: 32,96g | Prot: 168,61g | Hh: 271,13g.   Aamiainen: Maçã Verde, Queensberry Geléia de Amora Diet, Bauducco Torrada Multi Grãos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Gema de Ovo, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Clara de Ovo. Päivällinen: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Sadia Filé de Peito. Välipalat/Muut: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arroz Integral, Gema de Ovo, Cebolas, Clara de Ovo, Yakult Leite Fermentado, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Qualitá Damasco Seco, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Clara de Ovo, Mandioquinha, Sadia Filé de Peito. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sessinha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.